Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất

mitdac1 mitdac1 @mitdac1

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất

Cá hồi hun khói nướng quả bơ là bữa ăn vô cùng lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng để bạn ăn ngon miệng mà vẫn giảm cân hiệu quả.

07/06/2017 08:19 AM
720

Cá hồi hun khói nướng quả bơ là bữa ăn vô cùng lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng để bạn ăn ngon miệng mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Dùng ngay quả bơ làm vật chứa, kết hợp với các nguyên liệu như trứng, cá hồi hun khói, bạn chỉ mất 20 phút là hoàn thành ngay món ăn ngon "phát hờn" này.

Nguyên liệu làm cá hồi hun khói nướng quả bơ

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 1Phóng to

2 trái bơ

4 lát cá hồi xông khói

4 quả trứng

Rau thì là, muối, hạt tiêu

Cách làm cá hồi hun khói nướng quả bơ

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 2Phóng to

Cho nóng lò nướng ở nhiệt độ 220°C. Dùng giấy bạc lót đáy khay nướng, lát cá hồi cắt đôi rồi để qua một bên.

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 3Phóng to

Bơ bổ đôi theo chiều dọc, bỏ hạt rồi đặt ngửa trên khay nướng.

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 4Phóng to

Đặt lát cá hồi lót vào hố trũng của quả bơ sau đỏ bỏ lòng đỏ trứng lên trên.

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 5Phóng to

Cho vào lò nướng khoảng 12-15 phút.

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 6Phóng to

Lấy bơ ra khỏi lò, rắc muối, hạt tiêu và rau thì là thái nhỏ lên trên.

Cá hồi hun khói nướng quả bơ - ngon và giàu dưỡng chất - Ảnh 7Phóng to

Món này ngay lúc nóng sẽ ngon hơn.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Theo daydaycook

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý